第160章(2 / 2)

“还是要谢谢你的,下次请你吃饭吧”

“好啊”

“那留个联系方式?”

“好”

萱萱不由自主的拿出手机,两人加了微信。

小安很善谈,一路上都不会冷场,这让萱萱有一种不一样的感觉,李玄机送她回学校的时候,两人沉默比较多,李玄机就不是一个善于言辞的人。

到了学校门口,小安很主动的给萱萱开车门,并且伸手挡在萱萱头上,怕她磕到头,萱萱下车之后,小安又一溜烟的跑到了旁边的便利店,给萱萱买了一瓶酸奶,告诉萱萱,酸奶可以解酒。

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“二十九分十七秒,终于跑进三十分钟了,哥,我太不容易了”

早上,公园旁,周子飞一边抹着头上的汗水,一边将手机递给我看,跑了快三个月了,他终于将五公里跑进了三十分钟,虽然这个成绩不算什么,可对周子飞来说,非常不容易了。

“很好,再接再厉,争取跑到二十三分钟以内,这是部队的及格线”

我点点头,虽然时常偷懒,可周子飞还算是坚持下来了,总算是没让我太过于失望。

“哥,什么时候教我练武啊,我现在身体比以前强壮很多了”

周子飞问道,他想要的是练武好吗,一个打很多个的那种,就像是那次在酒店一样,极乐老仙的人都不是对手。

“你现在的身体素质还不行,练武需要一个强壮的身体,多吃点肉吧,继续增重,顺便再加上一点力量训练,俯卧撑做起来”

“力量训练,那得去健身房了?”

“有钱你就去,没钱就自己练,我觉得你现在还是想办法多赚点钱”

我摇摇头,力量训练不一定要去健身房,当然有钱随便去,可周子飞穷得半死,我不建议他去。

公园里还是有不少健身器材可以用的,比如练仰卧起坐的,还有单杆,双杆,都可以练,只要有心,效果也不会差。

但我还是建议周子飞多赚钱,最近他已经学会了呼吸法,可以进入深层睡眠了,再加上锻炼,每天精力很足,做点事情也不会累得只想睡觉,赚钱得提上目标了。

“好,我听哥的,最近我多跑跑”