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深呼吸后最后只有瑜伽垫上一个看起来比较轻松的姿势，就是下胯拉一字马，头贴腿保持不动，双手持平保持不动，一种很常见的瑜伽姿势，但是苏晓忘了叫什么。

苏晓琢磨着自己有个延展性的技巧，应该不难。

甚至到上去后才发现失效很久的韧带似乎突然复活了！

那种头皮发麻的拉伸感又一次出现。