人和妖, 以灵气修炼。天赋异禀的甚至能吸收那些更高等级灵气。

比如金之精华，木之精华, 水之精华, 火之精华, 土之精华。

再往上一个等级，还有日精月华。

不过，日精月华还是有区别。

月华因为能量柔和，即使道行低微，也能吸收一点。

但日精，除非到了金丹这个层次，还是少碰为妙。