第84章(1 / 2)

“真厉害,”叶洗砚笑着夸赞她,“别告诉我?,你是?买了这个拍子,才愿意请我?打羽毛球。”

他?环顾四周,仔细看了这羽毛球馆,不动声?色。

“哪里有,”千岱兰不经意地用手t?锤了锤肩膀,又按了按腰,问,“我?们什么时候开始?”

“不热身?”

“不了,我?这几天腰背有点痛,说不出那里不舒服,刚才拉伸时也难受……”

“拉伸不到位,”叶洗砚不赞同,“你的工作需要长时间站立,对你腰背的肌肉群不好;运动不拉伸,只会越来越严重?。”

“那怎么办,”千岱兰若无其事地看向田嘉回方向,注意到后者正直勾勾地看来,她仰脸,忧愁地对叶洗砚说,“以前都是?雷琳姐帮我?拉伸的,她现在不在这里,我?”

“我?帮你,”叶洗砚说,“来。”

羽毛球场馆附近有很?多阶梯状的位置,可供观赏,也可以休息,拉伸放松的器械也在这边。

还有个梯桶。

千岱兰侧身,右脚踩在木梯的最后一截,轻松将左腿搭在皮质桶上,她身体柔韧度高,伸长了手臂,毫不费力地用左手握到皮桶上勾起的左脚脚趾,右手高高举起,尝试着往左边拉伸,将身体完全舒展开。

平时这样拉伸,雷琳会一手按住她右侧腰,一手按住她右手臂,轻轻将她往左边推,辅助她侧弯腰,也能更好地拉伸到更多侧身肌肉。

这是?一个异性之间做起来会有些暧昧的动作。

千岱兰悄悄瞄,知道田嘉回在暗中观察她和叶洗砚。

她必须和叶洗砚表现得关系亲近。

“哥哥?”千岱兰主动说,声?音因?为肌肉拉伸而发颤,“可以来了吗?”

叶洗砚见过很?多次雷琳帮千岱兰拉伸。

这很?正常,教练的义?务也在这里,帮助学员不在运动中受伤。

但这一次,千岱兰需要他?帮助拉伸时,他?却停了很?久,才慢慢靠近千岱兰。

她身上是?茉莉花和淡淡的皂香。

柔软的运动衫贴着身体,叶洗砚今天才注意到,女?士们的运动服,是?否设计得有些过于贴合身材了?

她为什么还是?这么瘦?

她的肌肉为什么会不停发抖?

掌下柔软如布丁的……是?衣服材质,还是?她?

叶洗砚不能想。

他?听到千岱兰渐渐急促的呼吸,他?清楚那是?因?为维持固定姿势的力竭,肌肉的疲倦,还有拉伸的不适。

叶洗砚会让她那些被迫拉伸的肌肉更加不适应。

他?能让她完全展开,肌肉发颤,呼吸急促,心跳剧烈。

千岱兰的声?音也发颤,似乎是?在催促,也是?不安,不安他?的手何时会落下,这力道何时会重?重?加附于她身:“哥哥?”

炙热的大手,沉默地隔着柔软衣服落在她身上;一手稳稳压住大臂,另一手压住她侧腰

千岱兰要被他?的温度烫坏了。

熟悉的口渴感又来了。

“我?第一次帮人拉伸,”叶洗砚说,“如果弄痛了你,及时告诉我?。”

千岱兰闷闷地嗯一声?,她抓紧时间看田嘉回的方向,确定对方能看到这一幕。

叶洗砚却在此?刻重?重?一压,猝不及防,力道极大,压得她吸口冷气:“呃……唔!”

呼吸也乱了调子,吸气变细,呼气急喘,从手臂、侧腰到脚趾,都是?酸酸胀胀的痛。

“专心保持呼吸,”叶洗砚淡淡地说,“想看其他?人,也等?拉伸完。”

千岱兰颤抖着说:“好的,哥哥……呃嗯!!!”