戒？」我有点失魂落魄。

「学会陪伴妳自己，爱妳自己。妳不是会静心吗？在静心的时候多观照自己的妄念吧，然后如果有情绪就好好释放。」

「嗯，我会试着做做看。」我如释重负地说，至少有个方向了。

「妳一定可以的。」grce鼓励我。

我该怎幺做？grce离开后，我问着自己。

眼角撇到兽男之前看完随手乱放的《小王子》，拿起来翻了翻，有一页他夹了一张书签，我翻到有书签那页，那页的字数很少，我注意到最后一行。