扁，投进垃圾桶。

六点集合，他小跑到场馆，换上一套训练服。

他发消息给祖宗。

【八点半下楼】

室外晨跑五公里，短距离冲刺，滑步训练。

场馆里大小伙子们热的脱衣服，随手丢，庄泽一嗓子喊出去，“都他妈穿上。”

连崔教练都惊了一下，想起昨晚庄泽来打报告，要用隔音仓，瞬间意会。

“衣服都穿上，临近比赛了，谁也别感冒。”

队长发话，大家平日里嘻嘻哈哈的不听就不听了，教练的话可不敢不听，麻溜又都套上。

第15章 | 0015 15

“双人全场上篮，带上防守昂。”，教练跟着两两配合一组的队员一遍遍跑动。