讲的点?，往往要?涉及到很多本书，这本的一段配上?那本的一句，最后汇总在一起记下?来，既能了解得全面，也方便以?后的复习和使用。

这下?没办法像之?前那样，在书上?划波浪线标注了，只能一个字一个字地?写在笔记本上?。

这么总结是好，可是废笔、废本，更废手，沈妙在一个礼拜就写了整整两个本子?，每次下?课都感觉手不属于自己了。

陆鑫倒是想帮她省省力?，可是就算他记了自己没来及记录的点?，下?课后她还是得自己对照着?抄，所以?啊，这该付出的功夫总是要?做的，一点?都省不下?来。

“嘶……”

下?课时，沈妙正抄着?黑板上?的板书，刚想活动下?手腕，右手的鱼际又是一阵酸疼。

鱼际是大拇指连着?掌根的那一块部?位，疼起来还真是和它的名字一样，像是有一条鱼在其中突然摇摆了下?尾巴，猛地?抽打了一下?神经后产生的酸麻感。

稍稍活动一下?，还会有肌肉被撕扯的疼痛。

“又疼了啊，”陆鑫捧起她的手，用拇指轻轻地?揉捏着?她疼痛的部?位，“给你?买的药吃了没？”

陆鑫的按得很舒服，拇指绕着?圈打转，很快就把聚集在一起的酸麻给揉开了。

“没什么用，吃了还是疼。”

腱鞘炎发?作起来是这样的，吃药、敷药能起到的缓解作用很小，用毛巾热敷倒是最有用的方法，但也总不能这么一直包着?。

回想起上?次犯腱鞘炎，已经是八九年前的事?了，当时她也是几天之?内写字太多，手腕受不了才发?作的，而上?次，好像是临开学的前几天，疯狂地?补暑假作业……

总这么疼也不是个办法，于是沈妙主动提议道：“要?不你?帮我灸两下?？”

“针灸？”陆鑫皱了下?眉，“效果应该不大吧。”

沈妙：“我是说针刀，用针刀刺进去划两下?就好了。”

这是治疗腱鞘炎最有效的方法。

上?次沈妙犯腱鞘炎就是沈万山用针刀挑了两下?给治好的。