叶晓看着反派大佬这段日子，周身的黑气已经不那么强烈了。或许是因为他最近心情较为平和，愉快的原因。但夜司寒为怕叶晓逃跑，仍旧一直将其关押在营帐之中。这段日子叶晓也尝试过突破体内封印修为的术法，可惜没有丝毫用处。

俩人一起闲聊的期间，对于叶晓询问外边的情况，夜司寒总知无不答。他言语虽然短而生硬，倒也言简意赅。他说近期宗门有过几次试图突破城门防守，但都被城墙之上重重的弓弩队所逼退。

叶晓发现最近的伙食真是越来越好了，还总是变着花样，且菜式都是他喜欢吃的。“最近的饭菜甚是可口。”叶晓酒足饭饱，摸着圆鼓鼓的肚子惬意地半倚在床边。“哦，最近营里来了新厨子，你喜欢便好。”夜司寒淡淡地应道，嘴角疑似有上扬的弧度。

“那这可真是个大厨，他的手艺甚是合我心意。”叶晓称赞道，余光见着反派大佬又笑了，寻思着这大佬的心情可真是莫名其妙，阴晴不定。他夸奖个厨子，夜司寒咋看着这么高兴，不过叶晓平日里大大咧咧惯了，并没有太过在意。

被关着的这些日子，他没法出去走动。每天不是吃饭，就是睡觉，剩下的就是自己一个人待着，还有夜司寒来的时候和他聊聊天。好吃懒做时间久了，叶晓发现自己长了不少肉，腹部大了一圈，肚子都凸了出来。毕竟吃得多，还不运动，他不长肉谁长肉。

叶晓捏着自己胖了的小肚子，又戳了戳自己圆嘟嘟的脸蛋，想着再这么下去，他该不会胖到动弹不得了吧。不行，他必须动起来。说干就干，叶晓这便就练起了八段锦。

他以前每天不是工作，下班后就是趴在电脑桌前码字，没有时间运动。前世的身子一向不是很好，很虚弱，还有点虚胖。别人推荐他练这个八段锦，既简单，又养生，锻炼身体的同时，还能减肥。以往他每日有空闲就会练一次。

虽然几年未练习，但肌肉记忆却已经深入脑海，铭刻身体。双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃需单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。叶晓循着记忆练习着。

这天，夜司寒照旧来到帐中，就看到叶晓正在比划着些稀奇古怪的动作。“你这是，在练习招式吗？”夜司寒问道。“不不，我在做八段锦呢！”叶晓正做完这最后一招，感觉全身舒畅了许多。

“八段锦？这是什么东西，功法吗？从前没见你练过。”近些日子，他们已然能够像以往一般平静地聊天了。“嗯，怎么说呢，不是功法，算是一种功夫吧，能够锻炼身体，强身健体，减肥养生，反正益处挺多的。”叶晓颇为自豪。

这毕竟是汉代流传下来，经由后世总结而来的历史瑰宝。“你要学吗？有空我教你。”叶晓还是很好为人师的，也有耐心和毅力。本以为反派会拒绝，毕竟夜司寒通常都很冷淡漠然，并不见得会对区区一个健身之法感兴趣。

“嗯可以，下次我提早过来，你练习的时候也教教我。”叶晓愕然，没想到大佬还对锻炼有兴趣。以前见他对人对事都整日一副冰山脸，还以为他已经超然物外，对一切提不起兴趣了呢。

“对了，这些日子巫城还算平静吧，没有大事发生吧。”叶晓的言外之意其实是先问下，宗门近期有没有动作，两边有开战吗，战事如何？显然夜司寒并非蠢人，一听就心中了然。

他回道：“目前还算平静，巫城看守十分严密，我交代了底下人，以防守为主，闭城不出。他们短期内没有把握是不会鲁莽进犯的。”不愧是反派，采用了最为睿智的计策，这招以退为进，大智若愚，不仅可以让魔族士兵养精蓄锐，还能减少和宗门硬碰硬造成的伤亡。

“那就好，平平静静的挺好的，我向来最讨厌打打杀杀的了。”叶晓松了口气，打