也能感受到外溢的热气儿。

正在说话间，万锐扬向他们跑来：“三千米快开始了，咱们赶紧热热身吧！”

“好。”池焱的心突然被捏紧了。他脱掉外衣和裤子，蓦的一下接触冷风让他也打了个小抖。

万锐扬在背后摁着他，帮他拉腿筋，一边嘱咐他：“如果看到别人跑在前面了，不要着急。咱们按照训练时的计划来分配体力……”

明明已经训练很久了，临上场的时候还是会紧张。耳朵里响彻的是自己一下下沉重的心跳，别的好像什么都听不进去了。

万锐扬将他拉起来的时候，他眼神都有点直愣愣的了。万锐扬给他拍了拍小腿肌肉，转转肩膀关节，还想说什么却被周沅梨一个箭步插到二人中央，她把暖手宝抛给万锐扬，自己两巴掌就拍在池焱脸上。

“三火儿！”这一声中气十足，引得一旁在热身的人都看了一眼这边。

池焱下意识的往脸上一摸，就碰到了周沅梨的手指……很软，很细。

然后又像触电似的收回了手。“三火儿，你自己付出了多少努力，你自己应该明白！”他当然明白黝黑的肤色；换了好几双、连现在脚上的这双都练旧了的运动鞋；

磨得脱了皮又起茧子的脚掌……还有万锐扬和周沅梨鼓励的目光。

“我知道了。”他低声地说。

没有哪一次的训练是不痛苦的，所以正式比赛的时候也一样。

大口大口地吸入冰冷的空气，像是吸入了冰渣，在肺中搅得鲜血淋漓再带着血腥气呼出来。

开局的一千米是最难坚持下来的。今天不知道为什么，好像这个一千米比以往的还要长。

明明拍着胸脯说自己不怕冷，为什么还会觉得从大腿到脚趾都仿佛要冻僵了……

“池焱！别停下来！哪怕是走！也别停下来！”周沅梨在赛道旁边喊得破音了。

池焱从乌压压一片的观众中寻到了那个抓着帽子向自己拼命挥舞的身影。

对不起，对不起……明明训练这么久了，明明讲过这么多次的体力分配计划，明明训练的时候也有跑出过好的成绩……但是为什么真正上场了，就是做不到？

一定是自己太笨了，学习也不好，连最简单的跑步也跑不好。

池焱的步伐越来越小，最后几乎是机械地挪动到了靠近周沅梨的地方。

他好想哭，但是连泪腺似乎都冻住了，眼睛里冷得生疼。

“三火儿……”周沅梨整个人都趴在了栏杆上，鼻头和眼眶都红红的，“你很好……做得很好。你可以放弃……但一定不是现在！”

“同学你好！了解一下我们田径长跑队吗？！”

“我们会好好组织和维系它的，每一位队员都很重要，哪怕成绩并不出色也没关系……”