轻笑出声，举杯和谭铮相碰：“最近，辛苦了。”

他睡不好，谭铮只会费心更多。

不过一时也没寻其他办法。

睡前热牛奶不起作用，褪黑素没效果，安眠药尽量不吃，被吓了一场其他助眠的保健品轻易不敢尝试。

医院那边会根据任昭远的体质找一些合适的，不过保险起见要化验后再送来。

再快也要明后天了。

“没事，”任昭远被谭铮捞了把腰，习以为常趴在他身上，“昨晚睡得沉，时间还长，补回来了。”

“医生说你这种情况是心理原因导致的，可能是压力大、焦虑或者心事重，最好还是不要依赖外力，解决问题调节好情绪才最重要。”

任昭远何尝不知道。

哪怕他再不想承认短短一次见面对自己能有多大影响，但事实就摆在这里。

只是他不习惯把那些情绪一条条一件件罗列出来，对任何人都一样。

大学毕业前那场大雪过后他情况要比现在差不知多少倍，精神不济身体也垮，大小病一场接一场。当时想过找心理医生，可单就最基础的倾诉和敞开任昭远就做不到。