他甚至连呼吸都觉得困难。
浑身上下只有一双手还能虚虚地捏着床沿,许宁额头不断渗出冷汗,求饶地呢喃,“好疼,不要了,疼……”
他的声音此时比蚊子都大不了多少。
罗啸觉得耳朵有些痒,视线往床上瞥了一眼,就立马被烫着似的挪向许宁那条紧绷的腿。
他狠心地在心里默数够数了之后,才安抚似的说,“忍住,三二一!”
随着倒数,身下的身体也跟着数字微弱颤抖,直到罗啸最后一声数落下,两条细长白皙的腿被黝黑的手臂拉扯开最大角度,而后回归于寂静的空间中。
如同破布娃娃般垂落在床边。
第36章 36 心思浮动
永远不要说自己做不到。
这是许宁上第一节健身课时听罗啸对他讲的话。
强壮的男人轻松地拿起沉甸甸的大哑铃,递到他手上,“每个人都有自己的极限。但这个极限不是你说了算,而是我说了算。你只需要放开了胆子做就行。”
许宁接过哑铃,身体直接被带得往地上栽,好在很快就有人托住了他的身体。
“站稳了。我会帮你承担一部分力,再试一次。”
当后来许宁精疲力竭放下哑铃时,罗啸已经双手插兜笑着看他了。
“你瞧,这不是能行么。就跟拧毛巾似的,再多拧拧,总是能挤出水的。”
许宁那时只顾着大口喘气,等耳鸣暂歇,才隐约听到男人在耳边念叨说这叫做慢慢提升他的“运动阈值”。
他想,应该不止运动有阈值。
快感和疼痛同样也有。
比如现在,当男人抬起他另一只腿,开始重复刚才拉伸的动作时,他竟然已经感觉不到什么疼了。
好像刚刚的那一“拧”,已经榨干了他全部疼痛的神经。
许宁的左腿几乎已经失去调动力气的能力,除了胯缝出还存续着连绵的疼。
所以感受到罗啸托着他的小腿肚抬起他的左腿,许宁并没有半点反抗,直到脚掌已经踩在一块令人熟悉又心痒的丰满柔韧处之后,他才虚虚地挣了挣。
恋恋不舍,却又狠心地想要用脚将男人的胸膛踢开。
“不要了……”
许宁想,自己右腿并不疼,不需要再拉伸了。
可回应他的是一声“啪”的轻响。
“说了别动。”
罗啸的巴掌不轻不重地拍在许宁的腿肉上。
他将面前白细的腿架于垂直身体的角度,然后倾身朝前,手压着许宁的鞋背,让男孩的脚稳稳地踩在自己的胸大肌上。
“你这边虽然松一些,但两边都得拉伸开了。”
说着,他便如同刚才一样,另一只手按在许宁的右侧大腿上,深吸一口气,上下开弓开始将胳膊带动两条腿朝外撑开。
“呼一,二,三!”
力的运动都是双向的。
别看承受的人很疼很累,施展拉伸的教练也并不容易。
要想学员的身体拉伸到位,教练需要精准的掌握技巧,同时也要施加足够的控制力量,才能够确保在不拉伤学员的情况下让他们的肌肉做到最好的放松。
罗啸全神贯注。
尽管身下的人此刻面色潮红,身体大敞,热汗淋漓,他也分不出心神去遐想其他。
但许宁却在喘息的间隙中飘散了几缕杂思。
他的双手还抓在床沿侧。
而为了发力,男人此刻架着弓步,一条大腿也抵在了床边。
紧绷的大腿肌肉向外凸起,大半部分顶着床沿,一小部分恰好压在他的指节上。
那是肌肤相贴的感觉。