做。

他知道罗啸不会喜欢。

而他也不愿意在男人喜欢的事情上面耍手段。

许宁虽然不爱运动，但不代表他没有骨气。他喜欢罗啸，如果可以，他也想要被男人正眼相待，想要被罗啸看得起，被尊重，被欣赏。

因此，每一次的健身课他都上得很认真。

尽管心里还是抱了勾引男人的念头，但在训练上许宁从没有划水，总是尽自己最大的努力做好罗啸安排的每一组动作。

由于害怕亲密接触暴露自己的渴望，许宁这几次课后都没有好好拉伸过。

虽然他还是在泡沫轴上滚了肌肉，也做了罗啸教他的拉伸动作，但效果总不及教练亲自拉伸的效果好。

这要是一两次还好，次数多了之后，高强度力量提升所带来的负作用也暴露了出来。

许宁身上好几个部位都隐隐作痛。

除了常见的乳酸堆积，更有关节与关节之间、连接不同部位的肌肉里时不时冒出来的阵痛。

这天许宁在来健身房的路上，走路都有些滞顿。

他后腰有些疼，左腿胯骨的位置更是像卡了块异物似的，一旦动弹就会感觉到拉扯般的不适。