个瑜伽垫，俯卧撑卷腹平板支撑挨个来了一遍, 才觉得舒服了不少。

当老师确实很辛苦, 每天在办公室坐着，批改作业之外还要仔细反省每天的课堂状态和学生情况, 时不时找人来办公室谈谈“最近的课有没有听懂？”。

他观察了理科组的情况，除了谢老师之外，老师们多多少少都有点健康问题久坐, 不运动, 操心……

手机忽然响了一声。

沈陆扬拿毛巾擦了擦汗, 按亮手机，一条微信未读消息。

沈堂平：我看得出你的改变，但还不够。

沈堂平：你如果能静下心在学校里待够一年，就可以回家来公司实习。

沈陆扬靠着墙，研究他爸的心理状态。

八成是他妈说了很多好话，他哥忙着调查传说中的“段家小儿子段辰有人品问题”，没空在背后黑他，让老爸能在一顿饭之后放下身段和他这个“不孝子”好好说话。

沈陆扬笑了声，打字。

-谢谢爸，我一定会努力做一个优秀的人民教师。