里，每周二、周四和周末，还要加一些力量训练。我会一直监督你的。”

苏望言本来听到今天就到这里，心里一松，结果听到后面这可怕的训练计划，整个人都蔫了，哀嚎道：“漠哥，你这是要我的命啊！”

季云漠不为所动，语气坚定：“为了你的健康，必须坚持。”

当然，还要为了他们的xing福。

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第二天，季云漠在健身房已经锻炼完成，苏望言才磨磨唧唧进来。

结果一进来眼睛就瞪直了。

季云漠应该是刚做完训练，居然没穿上衣，露出结实的八块腹肌和流畅的肌肉线条。

苏望言心里暗暗吐槽，这人肯定是故意的，完全掌握了自己的弱点。

但季云漠确是一脸正经严肃，仿佛没看到苏望言黏在他身上的眼神。

他站在跑步机旁，语气轻松：“来吧，今天的目标是五公里。”

苏望言一抬头，就看到季云漠那完美的身材，他咽了咽口水，心里暗暗想着：要是我也能练成这样，说不定哪天还能把季云漠压在身下……

想到这里，苏望言突然有了动力，咬咬牙爬上了跑步机：“好，五公里就五公里！”

……

在季云漠的“美色诱惑”+“教鞭威胁”下，苏望言竟然真的坚持了下来，每天完成了五公里的目标。

渐渐地，他的体力越来越好，跑步也不再像以前那样痛苦了。

苏望言觉得自己又行了，甚至开始幻想自己有一天也能练出八块腹肌，然后把季云漠压在身下，好好“报复”一下他这段时间的“折磨”。

然而，他的这个小心思最终还是被季云漠发现了。

某天晚上，苏望言在跑步机上跑得正起劲，季云漠突然走到他身边，语气里带着几分危险：“听说，你最近有个小目标？”

苏望言一愣，差点从跑步机上摔下来：“什……什么小目标？”

季云漠眯了眯眼，嘴角勾起一抹意味深长的笑：“听说你想练出八块腹肌，然后把我压在身下？”

苏望言瞬间脸色涨红，结结巴巴地解释：“没……没有的事！谁……谁说的？”

季云漠轻笑一声，伸手捏了捏他的脸：“你那天自言自语的时候，我正好听到了。”

苏望言心里哀嚎：完了完了，这下彻底完了！

果然，季云漠直接把他从跑步机上抱了下来，语气里带着几分危险：“既然你这么有精力，那我们就来好好‘锻炼’一下。”