气的，还要靠腰、肩、大腿，把身体各个部位的动作协调好，才能打出最强的力量。”

“首先要做到正确的出拳姿势，学会在瞬间发力。也就是说，出拳要有爆发力。”

西维说着，右手紧握，果断地一拳砸向面前的沙包，只听“砰”的一声巨响，沙包被他一拳击飞！