话音响起的同时，沈程矫健的身影立刻冲了出去，众人屏息凝神。

最开始是矮桩，也就是五步桩，这个障碍物的难点在于落脚点位置不准确的话，容易崴脚。

这一个过程，沈程速度很快，如履平地。

第二个障碍物则是壕沟，壕沟的长宽深各为两米，沈程需要先跳进去再爬上来。

他速度快若闪电，流畅得仿佛练习过千万遍，不带一丝停歇。