说好，我下面说的这些都是个人建议。我也见过别人亲身实践，很有效果。但是这些建议完全，彻底，不存在一点儿，对您贬低的意思。如果有冒犯的话，请您千万不要在意。”谢斯珩态度非常郑重。

“没关系，请你直说。”方旭端坐在那里，看起来像一副名画。