边是白色迷你小翅膀，他池叔总喜欢这些可可爱爱的事物，不过看着确实挺让人心情愉悦的。

时间表上别的还好，就是五点到训练场地让乔辰聿十分痛苦。

高中生和打工狗也起不了这么早。

何况乔辰聿养成的阴间作息，晚上不爱睡早上睡不够，不到五点起床，挺要命的。

第二天早晨，闹钟一声没响完，被乔辰聿摁死。

直挺挺的起身，乔辰聿头发乱糟糟，生无可恋的去洗刷间快速收拾自己。

定的四点四十五的闹钟，不快点儿也不行。

十分钟洗刷、梳头，两分钟穿戴整齐，用异能在一分钟内到达训练场地，不仅没有迟到，还提前两分钟到，可喜可贺。

对乔辰聿，教官没有按照军事化的训练来，随意了许多。

毕竟目的是锻炼身体，教官深谙变通之道。

“跟上我的速度，先慢跑半个小时。”

教官说的慢跑和普通人的慢跑不一样，和乔辰聿跑八百米速度差不多。

训练的一直是耐摔打抗压榨的崽子，接手了一个脆皮，教官整个人都透着几分拘谨。

以前他折磨的别人死去活来，现在是他战战兢兢不敢多训。