声和梁昭昭吐槽道。

“没点难度观众看了也没意思，有些节目为了追求惊险刺激，还让嘉宾挑战高危项目受伤甚至闹出人命呢，咱们这个综艺应该顶多就是辛苦一点。没事，练吧。”梁昭昭安慰道。

小赵师父走出来亲自教了他们两遍动作就进去了，然后让他们自己练习，说给他们一个小时的时间，一个小时后再来检查，不合格的人会有惩罚。

“这下怎么办啊，我们动作都还没记住，教我们的人就先走了，待会检查肯定过不了。”萧苒说道。

她说完眼睛转到秦舟身上。

“秦舟哥，你能教教我吗？”

因为太过优秀被特批可以休息的人，已经在庭院处的凉亭里喝了半天的茶了，秦舟被喊道后，放下手里的茶杯，拿起佩剑。

“行。”

萧苒面露喜色，脑子里开始幻想秦舟手把手教她练习的画面。

秦舟走出来后直接站在五人的正前方。

“那我再给你们慢动作演示一遍吧，你们跟着我学。”