兄呈现呆滞的姿态。

倒是大师姐知道他偏远之地来的，不可以常理推断，便解释道：“这辟谷丹吃了就不必再吃饭了，而且可以固元培本，有助筑基。待到修为上去，也就不用辟谷丹的辅助，修仙之人，不食五谷。”

“哦哦，就是不吃饭，只吃这个。”白露看着这药丸子，原来东方体系还有这个讲究，不吃饭……为什么？？

戴主事也解释道：“刚开始可能不习惯，有些难耐，可以循序渐进，一日吃辟谷丹，一日正常饭食。”

白露总算遇到自己懂的了，端坐点头：“我知道，轻断食。”

看着他笃定的样子，戴主事：“？”

这什么新鲜词儿，不过倒是有些贴切。

戴主事决心以后也用上这个词来形容筑基境的小境界筑基境也是有很多小阶段的，辟谷之前的水平：轻断食。

哎，不过看起来，这位想做剑修的头名确实也没有什么丹鼎方面的兴趣了，连这种问题都问得出。

“我下次再试。”白露毫无负担地把辟谷丹收了起来，然后给自己盛了一大碗饭。

戴主事和宁砚虎悄无声息对视了一眼，都有点欲言又止。

其实这个试炼是针对前三名以外的弟子，但是一般来说，能考到前三名，自觉性都很强。