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傅惜玉在休息区喝水，唐悠闲也起身在自动售货机钱买了一瓶水。

傅惜玉仰头?喝了一口水，几缕金色的发丝贴在白皙的脖颈上，有些无奈地瞪着唐悠闲：“你?到底要干什么？”

唐悠闲无辜地耸了耸肩：“我也不知道?……”

傅惜玉深吸一口气：“你?觉得这?样很好玩吗？”

唐悠闲眨了眨眼睛，她虽然不怎么来健身房，但现在的身体素质可不是一般人能比的上的，所以?练在现在，傅惜玉脸上都出了一层薄汗，她都还面色如常，气息平稳。

唐悠闲：“你?别?生?气，我其实是第一次来健身房。什么东西都不懂，所以?才学你?的。”

傅惜玉狐疑端详她。

唐悠闲脸不红，心不跳，满脸诚恳道?：“拜托你?了，能不能教我怎么使用健身房的器械啊？”

傅惜玉犹豫了很久，才勉强点头?，迟疑道?：“那你?跟我来。”

唐悠闲暗暗勾了勾嘴角，连忙跟在傅惜玉身后。

傅惜玉先?是带她来到了哑铃区和杠铃区转了一圈，耐心地讲解着正?确握法和使用姿势，并亲自示范了几个简单的动作。

“在进行?肩部训练时，哑铃侧平举能更好地孤立刺激三角肌中束。而杠铃推举则能更大程度地提升整体肩部力?量。”

唐悠闲认真地听着，不时点点头?。

傅惜玉看她认真听着讲解的模样，不由挑了挑眉：“点什么头?，都记住了？”