关于正文插图，关于打赏，关于提问，就说这些哈。

下面，接着正文的近视问题，开始下一部分的内容。

青牛师父说道：阳不足，这只是其一。

于是，我问道：“其二是什么呢？”

青牛师父道：“我认为，其二是因为，惯坏了。”

“惯坏了？”我重复了一遍。

“嗯，80年代以后，计划生育开始，家里孩子变少了，全家人的注意力都宠着这一个小孩子。

80年代出现了一个新的词，叫小皇帝，形容娇生惯养的孩子。

这群孩子，像小皇帝一样。

该起床啦。

该睡觉啦。

该吃饭啦。

该写作业啦。

事事有人伺候着。

被惯坏了，对长辈该有的敬畏之心没有了，就助长了很多的理所当然。

把自已放在高位的话，脾气就增大了，对着长辈也是说话没大没小。

肝主怒，开窍于目。

脾气大，爱发脾气，就伤眼睛。”青牛师父道。

这让我想到了性理疗病里面提到的，跟父母和师长等长辈闹情绪，头上生病。

而眼睛，刚好在头上。

按照性理疗病的办法是，跟谁生病，就跟谁忏悔。

生气是淤堵的能量，气通了，能量就通了，病马上就好了

这个过程，叫翻良心，找到自已的错处。

于是，我问青牛师父：“那如果要想改善的话，是不是要反省自已的行为？”

青牛师父点点头道：“对，从五常的角度看，木主仁，火主礼。

要心怀仁慈，又要讲礼貌，尊重师长。

从五志的角度，木主怒，心主喜。

要心平气和，不喜不悲。

另外，从阴阳的角度来说，阳不足，就多运动。

既包括肢体运动，又包括眼球的运动。”

青牛师父给我做了个示范。

他闭上了眼睛，眼珠向左转了36圈，又向右转了36圈。

他一边做，一边解释道：“转眼球能使眼睛局部的经络畅通起来，气血运行加快，为眼睛带来营养，还能更快的代谢掉垃圾。”

他又指着眼珠正下方，介绍道：“这里是承泣穴，流眼泪时，刚好会滴在这里。

经常按压这里，可以散风去热，明目止泪。”

第195章 道家养生四宝

看着青牛师父在那转眼珠儿，我不禁笑起来道：“这个动作，还挺像吞津的。

只不过，吞津，转的是舌头。”

“哈哈，也不知道该说你是蒙的准，还是说你悟性高。”青牛师父大笑道。

嗯？转个眼珠儿和转个舌头，怎么还跟悟性有关系？

不都是个转吗？

我完全想不透，这里面的道道儿。

既然想不透，那就只能是，蒙准了。

我运气一直都挺不错的。

只是，我没整明白，到底蒙准了什么。

青牛师父解释道：“肝开窍于目，藏魂。

心开窍于舌，藏神。

眼睛跟舌头，在外面看没什么必然关联。

但是内在，却有着千丝万缕的关系。

我们叫心肝宝贝儿，没有叫肺肾宝贝儿的。