不太健康的负面情绪。

又加上她刚刚生产完，本就心理比较脆弱，所以这种情绪就趁虚而入，愈发放大了！

“你要注意作息时间，好的作息时间才会有好心情，慢慢的这种情况会好转，不用太忧虑。”

蔡菁:“好，谢谢您了！”

演员是最容易得抑郁症的，特别是共情高的人。

蔡菁就属于共情高的人，其实每次演戏后她需要花很长的时间才能从角色里跳出来，发现自己这个情况，每次演戏结束后她就会看心理医生。

经过心理医生疏导，她从角色中跳脱出来就很容易。

所以她一直有注重自己心理健康。