是不公平啊。希望这水晶冥想，能给我带来帮助吧。”

苏璟老早就想着，将来有一天，若是能精神控物托起自己的重量来，御剑飞行，那该多爽，可是经过这么长时间的努力，也才七十斤而已，而他的身体少说也有一百四十斤（以前是一百二十斤左右，吃魔兽肉以来长了二十斤），还差得远呢。

苏璟只能期待着，这水晶冥想深度睡眠，或许能够进一步加速精神力的增长，尽早能托起一百四十斤，将来御剑飞行，好像仙人一样。

“现在就试试看吧。”

苏璟注视着催眠笔记第一页那个人形水晶良久，然后闭上眼睛，脑海中开始出现一个人形水晶图案，不知道是不是因为身为精神念师的缘故，他天赋极高，第一次冥想出的图案，就是完全立体，分毫毕现，好像画中的图案，一下子变成了实物一样。

当然，这个人形水晶图案，还是有很多缺陷，里面还是有很多杂质，但伴随着呼吸，缺陷一点一点修补，杂质一点一点祛除，逐渐变得晶莹剔透，一尘不染，心如明镜台。

不久之后，苏璟便睡着了，成功进入了深度睡眠。这样的天赋，放到星河大帝时空，绝对堪称超级天才。一般人进入深度睡眠，就不知道要经过多少努力。

“汪汪”

不知道过了多久，苏璟被狗叫声吵醒，感觉睡了整整一个晚上，而且是睡眠质量最好的那种，整个人都身心舒适，神采奕奕。打开手机一看，不由惊呆了，竟然只睡了不到十分钟。

第二百三十章 神奇效果

“睡了不到十分钟，就如同睡了整整一晚上，这果断是深度睡眠啊。第一次水晶冥想就进入了深度睡眠，这是深度睡眠第二层的境界啊，我果然具备成为超级催眠师的天赋。”

苏璟心里颇有成就感，深度睡眠可分为三层，第一层是需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进去；第二层是稍一冥想，立刻就心中安宁，整个人进入深度睡眠，感受到呼吸，心跳，脉搏，能隐约内视身躯内部五脏六腑；第三层是运动中随时可以进入睡眠，运动在梦中，一点都感觉不到疲惫，精神得到完美的休息，而精神通过神经，血管，内分泌，开始改变身体，这是一种极限修行，梦游修行，也是古老醉拳描叙的意境。

一般人要努力很久，才能踏入深度睡眠第一层，星河大帝主角江离，高三的时候还没踏入深度睡眠第一层，后来因为得到一块神秘乳白石头，才从此鱼跃龙门，突飞猛进。

而苏璟第一次冥想，便进入了深度睡眠，算是达到了深度睡眠第二层。如此天赋，足以自傲。当然，这跟以前的精神修炼应该是脱离不了关系的。

“试试这催眠术吧。”

苏璟开始仔细浏览笔记本，了解催眠秘术，发觉催眠术跟精神攻击、琴魔法有着异曲同工之妙，都属于一种精神控制，只不过催眠术不仅靠精神、声音，还能靠手印、语言、动作各种手段配合，也可以说精神攻击和琴魔法，都属于催眠术的一个分类。

另外，笔记本上提到的催眠术，更为在意催眠对象的“生命节奏”。这是包括呼吸，心跳，脉搏，甚至脑波组成的一种旋律，也可以说是生命磁场波动的频率，只有进入深度睡眠的人，才能把握到这种生命节奏。当你领悟到了生命节奏，催眠起来就更加得心应手，比如以前需要十成精神力、十成琴魔法，才能将人催眠，现在也许只需要五成功力，就能做到。就如高手过招，看穿别人的弱点在哪，以最小的力气发挥最大的效果。

“原来如此！”

苏璟越看眼睛越是发亮，整本看完之后，闭上眼消化了半个小时，睁开眼那一刻，突然释放了精神力，对旁边的斗狼进行催眠。

在星河大帝时空，催眠师是分等级的。催眠学徒就跟现代普通催