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“噗。”顾郁泽一下子没忍住笑出了声。

陈之瑶脸微微一红，没好气地抬起了脸：“你是不是在忽悠我！”

“没，真是这样训练的，不信你可以自己去搜搜看。”顾郁泽努力压了下上扬的唇角。

陈之瑶将信将疑地看了他片刻，也懒得回岸上搜索，暂时选择相信他问：“那下一步呢？”

“把眼睛鼻子也都没入水里，继续吐泡泡。”顾郁泽说。

“好吧。”陈之瑶无奈接受。

看她深吸了一口气，预备要实践了，顾郁泽又憋笑提醒了她一句：“不用鼓腮帮子。”

“……”

陈之瑶尴尬抿了下唇，迅速将脸没入了水里。

反复练习十几次后，她渐渐适应了憋气的感觉。

顾郁泽开始指导她将腿抬起来，来感受水的浮力，但她努力了半天，腿却一直浮不起来。

于是他大手托了下她的身子，提醒她说：“收腹，腿放松，就不会沉了。”

他掌心的温度，隔着轻薄的泳衣，传递在了她潮湿微凉的小腹。

陈之瑶下意识绷紧了腰腹，但腿也跟着紧张绷了起来，好不容上浮了一点双腿立马又开始往下沉。

顾郁泽另一只手无奈托了下她下沉的小腿：“腿不用绷，放松。”