明目，还能促进睡眠，舒兰你刚出月子没多久，这类的食物可以多吃一些。”

猪肝粉肠瘦肉也不差多，保留着原汁原味，也没有破坏里面的营养成分。

甚至，姜父看到这三及第的食材，感叹了一句，“就是当月子餐，也是能吃得下的。”

姜舒兰给姜父分了一点，给姜母分了一点，轮到铁蛋儿和雷云宝的时候，也跟着跃跃欲试。