八式，第一式要点，双腿弯曲，锄头贴地，丹田灵气上涌提至腰间……”

等她走到近处，苏玖就发现这丫头雪白额头中间有一个桃粉色、好似写上去的标记【四九五九】。

“大姐你醒了？”小丫头从《种桑心法》移开目光，惊喜发现轮椅上的苏玖睁着眼。