少跑四次，每次晨跑完，一天都感觉精力充沛，神清气爽，今天开始，他也要继续这件事了。

楚南墨的身子太弱了，肖赫没敢一上来就上强度，先调了个一公里慢速跑，感觉还行，又调了个三公里的中速。第一天运动量不敢大，跑完步做完拉伸，肖赫便下了楼。

他轻轻的拧开房门，发现穆昀寒已经不在床上，那他就没必要蹑手蹑脚了。到衣帽间拿了换洗衣物准备洗澡，浴室门“吱呀”一声开了，穆昀寒赤条条的从里面走了出来。

谁也没料到会有人，俩人都愣住了，好在穆昀寒反应快，他又退了回去。

大早上的真是辣眼睛，他为什么要这样？

“帮我拿套衣服。”

没拿衣服你好歹围个浴巾，是生怕别人不知道你很强壮是吗？

肖赫下意识的低了下头，没有对比就没有伤害，他手里的衣服往柜子里一扔，走了。

餐厅里，刘嫂给肖赫端上来一碗盏燕窝，告诉他温度适中，让他慢慢吃。