过靠自已的本事出人头地，这对他们来说，也绝无可能。

“好了，现在我教你们该怎么站，两腿并拢，抬首挺胸，收腹，目光平视前方，双手紧贴大腿。”

说着，白璇便做了一个示范。

几人看着白璇身体笔直地站在眼前，只觉得女子无形之中就多了一股威严。

难道白璇身上的气场就是这么练出来的？

几人忙学着白璇的样子站好，白璇手中握着竹竿，朝着窦冉屁股上就是一拍：“身体绷直，不要松垮。”

窦冉脸上一阵扭曲，这往哪儿打呢？

嘶……

正想叽歪两句，白璇手中的竹竿已经落到了身旁林虎腹部，又顺势点了点林虎的胸。

白璇一边纠正着他们的动作，一边说道：“所谓站，不是就在那儿立着，腰、腿、胸、腹，身体的每一个部分，都要支棱起来，头摆正，肩膀放松，这样站着才能有气势，也能锻炼你们的毅力，磨炼你们的心志。”

此时，白璇走到徐文睿前方，神情严肃地指点着他动作：“肩膀放平，抬头，看前方，看着我。”