目光下移，忍不住道：“哇塞，你还有腹肌呢！”

楚星澜是穿衣显瘦、脱衣有料的身材，双腿修长，肩膀手臂的肌肉线条很流畅，整整齐齐的八块腹肌透着Alpha的力量感。

楚星澜笑着说：“我平时也经常锻炼。曙光的条件不如北牧，没有室内泳池，我一般会早晚出去跑步。”

陈北河羡慕地伸出手，轻轻戳了戳他的腹肌：“真好看。”

Alpha的身体微微一僵，迅速抓住他的手，低声道：“别乱摸。”

陈北河挑眉道：“小气，摸一下又不会掉块肉。”说罢还故意用力摸了两下，结实的肌肉手感可真好。

楚星澜：“…………”

这家伙行事作风总是大大咧咧的。

楚星澜无奈道：“以后再给你摸。好了，去游泳吧。”

陈北河点点头，转身出门。

两人来到泳池边的时候，刘少洲跟他队友已经下水了。

陈北河找了片没人的空地，带着楚星澜一起进到泳池里，说：“我先教你怎么呼吸。来跟我学，按节奏，吸、呼……”

楚星澜见他一脸认真当起教练，便配合地跟他学习。

陈北河道：“双手扶着泳池，深呼吸后再松手，让身体漂在水面上，感受一下水的浮力。这里是浅水区，没事的。”

楚星澜按他的指令做动作。