明治，或者煮个面、熬个粥，他还是能应付的。

锅里的培根滋滋作响，散发诱人的香味。

徐清聿一边用铲子翻动，一边打蛋。

他磕开鸡蛋壳，把蛋液倒进另一个平底锅中。等鸡蛋在锅里凝固后，他往上面撒上一点点盐和黑胡椒。

吐司在烤面包机里烘烤，等培根煎好，鸡蛋也熟了，他把热腾腾的培根和鸡蛋夹进吐司里，又搭配几片生菜，挤上一点沙拉酱，三明治完成。

接着，徐清聿把牛奶倒进小锅里加热，顺便放了几勺燕麦进去，让它们慢慢变得黏稠、顺滑。等牛奶沸腾，他关火，把燕麦牛奶倒进杯子里，最后撒上一些坚果碎，让口感更丰富。

看着面前摆放整齐的早餐，他总觉得好像少了点什么。

想了想，他又回头拿了一个苹果，洗净，切成小块，放进一个小碗里。水果、蛋白质、碳水化合物都有了，营养足够均衡。

做好这些后，他把三明治、燕麦牛奶和水果一一装进餐盒里，扣上盖子，提着早餐出门，上楼。

云听还没有起床。

徐清聿站在门口，按响门铃。

房间里响起窸窸窣窣的声音，云听踩着拖鞋走到门口。

片刻后，门被打开了一道缝。