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就是把整条龙关在一个秘制的施有阵法撞不坏山洞里，让它自己撞击，直到皮开肉绽筋骨全断，继而会长出新的，新的皮肉和筋骨长出来就可以出山洞了。

幼年期几乎每五到十年就会进行一次，到了成年期则会拉长间距。

正是这样惨无龙道的一次又一次“脱胎换骨”，才造就出龙族那为整个修仙界所震撼的钢筋铁骨。

“谢谢你，涛涛，我明白了，你真是我的小福星，没有你我都不知道怎么办才好了……”

林安然夸奖的话不要钱的从嘴里秃噜出来，直把涛涛夸的天上有地上无的。

看样子之前小细狗，不对，阿龙确实是为了她好，如果不打断她全身的筋骨，她就没法长出现在这一身淡金色的骨头，就没法练成传说中的钢筋铁骨。

可阿龙自从上一次帮她重塑筋骨后就一直蔫了吧唧的，好久都没有抬起头来过了。

林安然愧疚的引动更多灵气进入丹田去滋养它。

阿龙似乎察觉到林安然的愧疚和善意，在灵气中抖了两下身子。

努力摇摆了两下，却还是没抽起来，又蔫哒哒的趴了下去。

“咦，安然然，你有上品灵石，为什么要用普通的灵气去滋养龙灵根？”