间里，榕姣姣盘腿坐下，闭上眼睛，开始调整呼吸，将心境沉入一片宁静之中。

她缓缓运转体内的灵力，感受着灵力在经脉中流动的节奏。

随着阵法的启动，房间内的灵气逐渐浓郁起来，仿佛一片无形的海洋，将她包围其中。

她深吸一口气，灵力开始加速运转，一股股灵气被吸入体内，融入她的灵力之中。

她的经脉仿佛被一股无形的力量撑开，变得更加坚韧和宽阔。

时间一天天过去，灵力在她的体内不断循环，逐渐凝聚成一股强大的力量，向着玄师境的瓶颈发起冲击。

青玄子时刻注意着她的一切举动，时不时去更换灵石。

一个星期过去，空气突然震荡起来，青玄子赶紧闪身进入榕姣姣的房间。

此时的榕姣姣的额头上开始渗出细密的汗珠，但她依然坚持着，没有丝毫松懈。

她的灵力如同汹涌的潮水，一次次冲击着瓶颈，却又一次次被弹回。

瓶颈仿佛是一道坚固的壁垒，阻挡着她前进的道路。

就在榕姣姣感到有些疲惫的时候，脑海响起师父的声音：“姣姣，要一鼓作气，千万不能松懈！”