费星航还没来得及提出反对，脚下的履带就已经开始缓缓移动了。

没办法，他只好硬着头皮开始跑，而叶朔也在费星航旁边的跑步机上开跑，两人并肩前行。

对于万年不跑的死宅费星航来说，这简直是一场噩梦。

才跑了没五分钟，他就已经气喘吁吁了，他不止一次偏过头去看叶朔，眼神里充满了期待和求救，希望叶朔能注意到自己的状态。

但叶朔却仿佛没有看见费星航那个期待的小眼神一样，依旧稳稳地跑着。

心想：这才跑了多久，再跑跑。

结果这边跑上头的叶朔完全就遗忘了自己的边上还站着一个小辣鸡。更多恏玟綪連係群??零?二伍二⑷??⑶?

他忘了算费星航的时间，搞得费星航的三十分钟变成了跑一个小时。

等叶朔扶着费星航从跑步机上下来的时候，他感觉自己的双腿已经不是自己的了，就跟被灌了铅一样沉重。

他摇摇晃晃地走到一旁的椅子上坐下，累得连话都说不出来了。

看着费星航连站起来都做不到，叶朔心里有些抱歉，主要是他也没想到费星航的体力能这么差。

叶朔低头看了一眼费星航完全紧绷的腿部肌肉，伸手轻捏了两下，他这头还没大力捏呢，费星航倒痛呼出鸡叫来了。

“叶哥，我的腿该不会废了吧······”痛出眼泪的费星航看着叶朔那叫一个可怜。苺鈤追更?e嗨???四5734?灵⑤

“没事，一会我给你用筋膜枪按摩一下，一到两天就能恢复，我也练过，放宽心吧。”

费星航低着头没有说话，又彷佛轻轻的点了点头。

等了一会，叶朔就借了一把筋膜枪回来，如果是他自己腿麻的话他会用筋膜刀来着，但是看费星航这细胳膊细肉，还是用温和一点的比较好。

叶朔扶着费星航到一边的躺椅上，手里提着一把筋膜枪，打算给他按摩。

这筋膜枪是和别人借的，除开棒子顶端是柔软的硅胶材质，棒身叶朔一只手就能完全握住，看大小的话还挺业余的，不过也够叶朔给费星航按摩放松肌肉用了。

“忍着点，等下按对肌肉的话你可能会很痛。”叶朔边说，边打开了开关，筋膜枪立马开始震动发出高频率的“滋滋”机械声。

叶朔也是头一回给人用这种东西，一时间，还不知道怎么把持力道比较好。

他跪在费星航的双腿之间，一手拉着费星航的大腿抬到自己的肩膀上，用手臂夹着费星航的一只大腿，让他动弹不得。

费星航一开始还没有搞懂为啥叶朔要夹着自己，不过等筋膜枪怼在他大腿根的时候，他立马就懂了。

我靠靠靠靠靠，好痛啊

圆形的硅胶头刚接触到费星航的大腿肌肉，费星航就感到一阵酸爽，要不是他理智告诉他，此时跪在他双腿间的人是叶朔，费星航都想伸手把那人的头发都给薅秃啰。

不过那筋膜枪确实有效，被怼过的肌肉都放松下来，过度运动带来的疼痛感减轻了许多。

腿是不痛了，但随后强烈的震动又让费星航感觉怪怪地，谁让筋膜枪的那个位置，离他的鸡巴属实是太近了啊，震动感难免波及。

专心拿着筋膜枪的叶朔没有察觉到费星航脸色的异样，还认真的开始帮费星航肿胀的大腿肌肉放松。

看着叶朔认真的那张脸，这下轮到费星航自己有些燥热难耐起来，渐渐的，他的面色有些潮红，气息也加重了不少。

得想个法子，再这样下去，他就得提着个鸡巴对准叶哥了，被叶哥发现的话，自己的鸡巴岂不是要被叶哥掰断啊。

“叶哥啊，换一边震吧，那条腿已经没有那么酸了······”费