最后挑出一本普通的气功功法《八段锦》。

她也不知道这是在那个时代屯的了，现在这里，也就是一个普通古时空，她也没必要练什么超乎寻常的功法，这八段锦足矣。

这八段锦，分为八段，每段分为八个动作，故得名为八段锦，动作简单易学，适合各个年龄段练习，且对身体锻炼非常全面，能够有效的提高身体的柔韧性，力量，和平衡力。