冷水脸让自己变得精神起来。

李淡开始准备给敦敦的食物，简单的狗粮配上鸡胸肉，也不准备别的了，放到敦敦面前。

关上客厅的空调，打开房间的空调，为了避免出现什么突发情况没办法回来，拿出了一袋打开的狗粮放进房间给敦敦准备着，万一自己没有按时回来敦敦你也不会饿着，又装了一大盆水放在一边备着给敦敦喝。

李淡给自己准备了一大瓶水预备着等会训练渴的时候喝，人多总不能从空间里直接掏出一瓶水吧。

又给自己换了一套方便运动的衣服，准备好一切之后李淡就出门了。

天已经渐渐变暗了，气温也感觉有了明显的下降，比起白天至少下降了十度，出来活动的人也明显比白天要多。

李淡没有多做停留，认真的骑车，毕竟现在这个情况也担心有谁碰瓷，李淡往人少的地方骑，在距离八点还有十分钟左右的时候李淡就到了。

把车骑到白天知道的可以停车的地方，发现那里已经停了好几部自行车，竟然还有汽车，看来这个安保队有钱人还是挺多的。

李淡把身份证卡拿出来，验证的身份之后就走了进去。

李淡走了进去，还没有推开门就听到里面的声音，推开门走进去，里面的人并不多，好像只有十来个人，有个工作人员看到李淡进来，示意李淡把身份卡交给他：“你是新来的吧，你的身份卡拿出来给我吧，就在这帮你们一起保管，等你们培训完之后过来找我要就行了”

李淡点了点头道了声谢，工作人员告诉他：“培训八点开始，你可以先热身，或者在旁边休息一下，等会会比较辛苦，你还带了水啊，所以你可以放在我旁边，你自己认清你的瓶子”

李淡把水瓶放下，走到人群边上，随便活动了一下自己的身体，等待着培训的到来，心中很是期待，不知道是怎样的培训。

八点时间刚到，大家都停了下来，排好队站在一边，李淡随便找了一个队伍站到队伍的后面。

进来了一个穿着运动装的男人，看起来很严肃，她对着所有人说：“非常高兴今天还能看到你们，看样子你们都是愿意当安保人员的，我非常高兴你们坚持了下来。那么现在开始今晚的训练，我们争取十点钟以前可以结束。好了不多说了，老规矩先报数”

“一、二、三…十五”李淡是最后一个报数的，是第十五个，看来今晚是十五个人训练了。

李淡深吸了一口气，调整好自己的状态，准备开始进行今晚的训练。

第113章 第一次训练

全部报完数以后，教官满意的点了点头：“不错不错，比我想象的人要多一些，好像还有新人，新人要注意了，跟上我们的节奏，咬咬牙坚持下去，争取十二点可以结束训练，你们明白了没有”

“听明白了”队伍传出回答声。

教官不是很满意地摇了摇头：“都没吃饭吗大声一点，听明白了吗”

“听明白了”这一次队伍的声音很整齐。

教官满意的点了点头：“好了我们开始第一项，先热身，绕场跑五圈，准备好，一、二、三出发”

听着教官的指令大家都跑了起来，人们李淡还想慢慢的跑，发现大家速度都挺快的，不知道是不是跑最后的会有惩罚李淡提高自己的速度，也没敢太靠前就跟在队伍的中间，就这样跑完了五圈。

李淡经常锻炼，五圈下来并不感觉怎么累，也不是很喘，就是脸色发红，也不是累的，主要是太热的缘故。

教官把所有人都看了一遍，说到：“刚刚跑最后的三个人等会训练结束之后加跑两圈，接下来开始第二项训练，每人先做50个俯卧撑，听我的口令来，做好准备，趴下，预备…做…一、二”