辰昨晚很晚才睡着，但他的生物钟定了时的，到点后，就会自动醒来。

每天清晨，他都要晨运。

拿来了运动服，他并没有进浴室里换衣服，就在床前直接换。

刚脱掉睡衣，穿上了运动服的裤子，就听到了敲门声。

“我已经起来了，进来吧。”