自然是锻炼体格!

甘明兰:军体拳和武术啥的咱不会,但军旅题材的电视剧看过不少呀。

新兵连的体能项目有哪些,咱可以依葫芦画瓢!

早上跑步最好了。

人家跑步也是有要求的。

每人要背上二十斤重的沙子跑十里路,时间要求不超过两刻钟。

不达标?

那就晚上再跑一组!

只有跑过一次的才知道,有时间规定的这个长跑有多坑人。

真是要了小命了!

小子们不拼命不行啊,家主跟着他们一块跑的呢。

且家主跑完十里路只用一刻钟。

这是啥?

这就是榜样。

跑完只让休息一会儿,接下来还有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、一百米冲刺等项目。

主打一个释放所有的体能。

哦,对了。

旁边还跟着,一个不到六岁的小家主和两个八岁的随从。

别看仨年龄不大,好胜心一点都比他们弱。

他们练多久,这仨就跟多久。

就这么锻炼一个大早上,彻底累趴后就到了早饭时间。

每人面前都给放了一个小汤盆,盆里不少于半斤面条和半斤的大块羊肉。

配菜是萝卜,用羊骨头炖出来自带一股清甜。

就说这么热腾腾的来上一大盆,怎么能吃够?

第341章 甘露川

早饭吃完到午饭前的这段时间,是文化课学习。

一百零三人被分成了两个班。

《三》、《百》、《千》,学起来。

请来的两个秀才先生,每天上完课都会让小子们做随堂测试。

一天一小考,十天一大考。

甘明兰在亲兵们入学时,就直接表态:

“不管是体能训练还是识文断字,你们每天的成绩都会被记录在案,这些就是往后给你们嘉奖的凭证。”

如此一来,谁敢不认真对待?

每天都得往死里学!

半大小子们累狠了,都不敢哭出声。

小伙伴们咬着牙问:

“五岁多的小家主和两个八岁的弟弟都能跟着学,咱大他们这么多岁,还好意思哭?”

“要是被爹娘知道了可不会心疼咱,还能惹来一顿臭骂的!”

“哎!要是只用上下午的课就好了!”

谁不希望呀。

下午他们主要学骑马、学射箭,学使用各种兵器里面还包括了火铳。

不管是冷兵器还是热兵器,半大小子们就没有不爱这些项目的。

甘明兰都给请了单科项目水平优秀的老兵,给他们当教习。

现阶段反正就是各种练、各种学。

每日这么大量的体能训练,他们的饭量与日俱增。

半个月下来,所有亲兵都肉眼可见的结实了、长高了些。

最明显的效果就是,全都能在两刻钟内背着二十斤沙子跑十里路!

甘明兰点头:很好,下个阶段的负重训练可以再加重十斤!

有了成果自然就嘉奖。

于是,文武分数加起来的前三甲也被家主赐名了!