得疼么？”

“还好。”南桂睁开眼睛淡定地道。

纪澄又道：“南桂姐姐你闭着眼盘腿调息这也算是练功么？”

“嗯，这套吐纳法可以安神定气，颐养精神，若是配合功法，还可以益寿延年。”南桂木愣愣地道。

南桂这个人瞧着木愣愣的，外貌丝毫不显眼，连说话也是木愣愣的，没什么平仄起伏。