说尸解是一个境界，不如说是一道晋升科仪。

“夫尸解者，形之化也，本真之练蜕也，躯质之遁变也。”

故又喻之为“蝉蜕”，如蝉留皮换骨，保气固形于岩洞，然后飞升成为真仙。

九兵收藏的《洞真藏景灵形神经》中云：

尸解之法，有死而更生者；有头断已死，乃从旁出者；有死毕未殓而失骸者；有人形犹存而无复骨者；有衣在形去者；有发既脱而失形者……

失去骸骨或仅留骨或衣者，皆为尸解之术。