而且一套动作下来，确实感觉到四肢都伸展开了。

“早晚各来一次，保证身体棒棒的！”宋明珠为她的有氧健身操代言。

“也就一盏茶的功夫，确实不费多少时间。”陈娘子中肯地道，“而且活动这么一下，确实感觉人都精神了一些。”

“男女都可以练哦！”宋明珠补充。

于是，陈娘子决定，等回去京城，她也要叫丈夫练起来！

早饭已经摆好，几人收了功，陈娘子一边牵一个，一起去吃早饭。

宋长河昨天晚上做了一个折叠小饭桌，正好给两个大孩子用。

“哎，这是什么时候做的？”唐玉珠见到小饭桌，又惊又喜，“昨天还没有呢！”

宋明珠那性子，有好东西肯定藏不住。

“我爹昨天晚上赶的。”宋明珠就道。

唐玉珠伸出大拇指：“哎，不愧是宋叔，速度就是快！”