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陆冲锋比以?往起得更早, 离开被窝，帮良馨掖好被子。

看了一眼女儿?还在?熟睡，率先下楼。

季大姐每天睡得很早, 起得也很早, 这会正在?花园里浇花，一般会等陆冲锋下楼后, 才?会去楼上抱嘟嘟下楼喂奶。

陆冲锋负重跑了五公里，去澡堂冲了澡，想到良馨难得嘴馋，馋得还是怪味菜，拐去服务社?买了排骨、大公鸡、新鲜的鲳鱼和刚送到菜站的香椿、折耳根、菊花脑春鲜野菜。

回到家里, 抱起刚喝完奶的嘟嘟，拍出?奶嗝后, 举高高逗闺女玩了一会, 去厨房做早饭。

排骨已经让服务社?肉摊的售货员帮忙剁成了小块, 洗净放进开水锅焯烫一下，去污断生, 拎起暖水壶倒进搪瓷碗里，用热水浸泡花生米，再一颗颗剥去花生米的红衣。

季大姐隔着厨房玻璃窗，看到陆冲锋认真剥着花生米的模样，在?心里想, 一定要将这一幕告诉良馨！

陆冲锋拿起砂锅架在?煤气灶上, 将淘洗干净的大米下锅, 添满大半锅的水，又将排骨和剥掉红衣的花生米也放进去，旺火烧开, 改为小火炖煮。

在?香椿头和折耳根里选择了香椿拌豆腐。

陆冲锋将嫩豆腐切成小方丁，用开水稍焯一下捞出?，再用凉开水浸凉，盛入盘内。

“好香的味道。”