“拉韧带确实很疼，但是韧带拉开了，跑起步会轻松很多。”

“嗯。”

她知道他都是为他好。

而后俞寒也做好热身运动，就说要带着她继续跑，“我查了下，环湖长跑每人至少3.5公里，刚才从家里到这边，顶多一公里，你如果不跑，那天一定跑不完。”

环湖比赛并不是真正意义上的环湖，因为距离不可能这么短，但是比赛的公里数是摆在那的。

他指了指眼前这条人工湖，“开始吧，我们就绕着这里先跑，今天再跑……两公里。不要求速度，可以么？”