在里头磨磨蹭蹭，也不知道干什么，你也知道自己拖后腿……行了，闭嘴，别跟我说没用的。”

王洋讪讪闭上了嘴巴。

李大带着他们进行HIIT体能训练，先做变速跑。

李大之前做健身教练的时候，就是私教部里出了名的铁面教练，要求极严苛。

李二被他哥带着训练好些年了，倒是已经适应了他的节奏。

只不过王洋就没那么容易了。

两组变速跑还没做完，王洋就开始呼哧呼哧喘气，脸颊热得通红，额头上吧嗒吧嗒往下掉急汗，整个人力气像是已经被抽走了八九成。

他觉得自己快呼不上气了。

他有心想求李大慢一些，可余光瞄了眼一旁神色严肃紧绷的李大，想到他方才嫌弃自己拖后腿时的冷笑，话到嘴边，他又噎了回去。

李大把王洋这边的速度往上又调了一级。

王洋跑得更加费劲，头晕脑胀，眼前开始冒金星。