鱼的时间改成了两个小时，多出来的鱼放掉就可以了。

中午之后，又是重复上午所做的事情。

经过这段时间的锻炼，他越来越喜欢用刀砍掉鱼脑袋，快速地来上一下，让他的心脏骤停。

他对这种感觉有点排斥，有点兴奋，他知道正常人不该有这样的感觉，但是他却止不住。小心翼翼隐藏着，不想被魔羽发现。

这样一天下来，运动量对于从小没经过体能训练的阳空来说也不算太多，只是有点累而已，在莱格的眼皮底下，他也不敢过多锻炼身体，仅仅只求把身体锻炼得好一点而已。天一黑，他就会睡过去，在梦里，魔羽会引他去他的精神空间，教导他锻炼精神力。

阳空的精神世界是个黑蒙蒙的小空间，里面什么都没有，仅有的颜色便是灰色和黑色，阳空站在里面的时候，连自己的身体都感觉不到，魔羽的形态也只是一个很模糊的人形，感觉上比阳空高了一点。