确实改善了睡眠，回家蒙头就睡，居然有了点年轻时的感?觉。

“那?，那?再学一天呗。”三奶奶答应下来。

拳法招式之前一周多时间里都熟悉了，今天再一学，三奶奶慢慢感?觉出些不同。“诶哟，打一趟拳我浑身?热乎乎的！也不太?累了！”

感?觉没那?么累的时候，拳法练习坚持起来就容易多了。

眼看天要黑了，刘村长教完，招呼各家换班看田的换班，回家吃饭的吃饭。就看见三奶奶一家又拉扯起来。

杨亮无?奈极了，“奶，该回家了！”

三奶奶努努嘴让他?看旁边，“大家都在呢，回啥回？你饿啦？专心点，这一趟打完再回去?。不是说咱们村晚上?没啥活动吗，就当是跳广场舞了！”

杨亮：？

村民们不清楚，他?们在灵气?略浓的地方修习拳法，效果自然更佳。他?们一个个都觉得村长说得对，回去?路上?还?能听到阵阵感?叹。

“我浑身?热热的！”

“我感?觉脚好像轻便了点……”

“过去?关节病，现在活动开了，好像没那?么疼了。难怪说是强身?健体的拳法，人家是大师研究的，果然效果好！”

只留下懵逼的刘村长，对着上?面下发的学习手册直挠头。

“不是说，大约学会拳法的半个月后，初步感?觉强身?健体的效果吗？我们村的反应怎么这么快啊？”

刘村长最后实在担心是不是自己带回来的拳法错了，一村子练习偏了道，紧急汇报上?去?，才知道不是错了，是他?们真的练的更快。

刘村长百思不得其解。只好归结为?庙山村扩种的菜有营养。

普及开的修行法效果不如神农蔬果明显，看起来似乎只是运动的效果。微小的变化积少成多，悄无?声息改变着所有人。

叶祝余跟着看大家的进?度，引气?入体的人不多，但身?处灵气?环境里，学会拳法后受到的好处比起以前多多了。

庙山村村民们学到的普及版拳法尚且好处多多，叶家一家人的变化就更大了。

叶祝余给家人们补养了半年，大家又在灵气?比外面浓郁多了的聚灵阵中生活，家人们身?体状态都不错，修行起来事半功倍。

度过了最初修习基础拳法，那?些每天累得够呛的日子，一家人陆续都进?入了淬炼身?体阶段。

身?体本身?就不错，不像村民们感?觉那?么明显。一家人的精神头，的的确确越来越好了。

第132章 （二合一）

精气神好了?, 事业也蒸蒸日上，连身体底子最差的叶大姑母女，身体也好了?起来。