了宁明昧喑哑的声音。

“师弟，放松呼吸，像这样，随着我的节奏，一呼，一吸。”齐免成用他的手去抚摸他的腹部，“一呼，一吸，如我的呼吸频率。将注意力，放在你的肌肉上。一呼，一吸。”

“……”

隔着衣料，那双手确实摸到了说话者的腹肌。

和齐免成温雅端正的面容不同，那身衣料下确实藏着一片很劲道的腹肌。它给人的感觉，与齐免成的表象极为相反。

那是一种很有攻击性的感觉。

可齐免成说：“师弟，我在用我的腹肌发力。你应该能感受到，它们随着呼吸的变化与触感。”

“……”

齐免成温柔地说：“有没有觉得自己的呼吸也轻松了一点？”

“……哼。”

那手臂的主人没有挣扎了。而是低着头，发出了“哼”的一声。