“可是……就洗了?个菜而已，我们感觉也?没帮什么?忙啊。”宫侑道，他不太会做饭，但是宫治挺会倒腾这些东西的?，正所谓双子共用一套基因，就算自己的?厨艺再差，宫侑也?自信地觉得自己应该还是可以在厨房做点?什么?事?的?。

南弦柚见状也?不急着否定，而是直接反问?道：“会淘米吗？知道怎么?蒸饭吗？会用蒸饭锅吗？”

三连问?下来，本来还用着期待的?目光看着南弦柚准备听他吩咐的?三人顿时就失去了?色彩。

“额……不会。”三个人落寞地低下头去。

好吧，他们确实没有用武之地了?。

就这样，三个人灰落落的?被南弦柚微笑着赶了?出去。

虽然走一步三回头，但深知自己帮不上什么?忙的?三人还是放弃了?重新回到厨房的?想?法，乖乖的?坐到研磨那边去。

等南弦柚端着做好了?的?番茄滑蛋牛肉饭朝他们走来时，早已经被这开放式厨房散发出来的?香味有活的?找不着方向的?四人全?都不争气地发出了?咽口水的?咕噜声。

南弦柚将手?中的?碗放到他们面前的?桌子上后，便直接收获到了?四个盯着碗盯得眼睛都直了?的?表情包。

做的?食物全?都被拿出来后，南弦柚亲自给他们分了?筷子和勺子以及小碗。

待他一声令下，四个人就像是出闸了?的?粉红小猪一样，立马就埋头干起了?饭来。

南弦柚看着他们大口吃饭的?样子，心里?十分的?满足。

他并没有找座位坐下，而是一直站在原来的?地方，就这么?居高临下的?看着他们。

就是这样，很好！

多吃一点?，再多吃一点?，把?食物里?的?营养全?部吸收进去！

南弦柚眼里?都有了?光。

不管是谁，增肌增脂什么?的?全?都要提上日程。

他迟早要把?这群人养得身?强力壮的?！

第167章 被球砸伤的柚子（3k营养液加更） 令……

谁能拒绝在训练结束后的晚上吃上一碗番茄滑蛋牛肉饭呢？

犹豫一秒都是对食物的不尊重。

浓郁的汤汁往热气腾腾的米饭上浇盖, 被撒了黑芝麻的饭被南弦柚特意摆了个圆滚滚的造型，看着碗中食物的高饱和颜色组合碰撞在一起，漂亮的就像是一幅画一样，不仅让人食欲大增, 还忍不住想要拍照留念。

研磨也确实这么做了, 在其他人已经迫不及待开始吃起来时, 他控制住了美食对他自己?身体的诱惑，硬是在吃饭前，左拍右拍, 拍出?了一个九宫格，然后……

然后研磨就将照片以彩信的形式，发送给了黑尾。

是的没错，小猫没有任何?犹豫, 丝滑地退出?手机的拍照模式, 细长的手指一滑一点, 直接点进去了南弦柚的聊天通讯录里。

看着那个最上头亮着红点, 备注为“小黑”的用户，点进去一看，发现对方?深更半夜还在发消息问情况，真是操不完的心呢！

研磨对小黑顶着这样一张脸去当队里的妈妈嗤之以鼻。

一想到他接下来要做的事?, 小三花的嘴角都带上了看似不易察觉，实则憋都憋不住的浅笑。

弦柚君：

『番茄滑蛋牛肉饭俯拍正?面图jpg.』

『番茄滑蛋牛肉饭放大版细节图jpg.』

『散发着热气的饭团，量大管饱jpg.』

『裹了一层恰当好处的面包糠后被炸到金黄酥脆的猪排jpg.』

『猪排放大细节图，外焦里嫩, 内里嫩得流汁水，隔着屏幕都能听到tre