左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前。”

“中正?安舒，呼吸自然，心?神?宁静，意守丹田。”

看着场内的方阵青中老年妇女，跟着音乐的口?令，伸出手臂，屈膝下蹲，很多观众恍然大悟，念念有词说是太极。

下一秒，口令响起“两手托天理三焦，上托。”

与此同时?，还有更清晰的仿佛是旁外音提醒，吸气。

看?着妇女们双手合十举过头顶伸直，刚说完太极的人懵了。

他们热爱武术，长拳内家拳，刀枪剑棍九节鞭，就连稀有拳种?都知道的一清二楚，但场上这群不起眼的妇女们表演的东西，他们愣是猜不出来。

于是左右互相探讨，回想刚才主持人提起的八段锦是什么。

有人说到少?林《易筋经》，有人说到武当，又有说到中华气功，还有人坚定属于太极拳衍生出来的功法。

整个?场馆讨论度极高。

讨论的基本上都是男同志，女同志们都在认认真真看?着八段锦表演。

因为场内不同年龄的女性都能做得一样标准，她们认为自己?也应该能很容易学会！

良馨选择组成这样的方阵，主要想传达的也是这个?意思，方便易学，随时?都可以?开始练习。

当表演完“攒拳怒目增气力”和“背后七颠百病消”。