七七四十九天方可炼出一副无坚不摧的皮囊。

第二转为炼骨之术，需佐以化魔丹、洗骨丹、凝碧丹、金还丹等数十余种顶级丹药，直至把凡骨炼为仙骨，莫说过程如何艰难，单搜集这些丹药就是一个非常漫长的过程。

第三转为淬炼五脏六腑、第四转为淬炼奇经八脉、第五转为淬炼灵窍、第六转为淬炼丹田、第七转为淬炼紫府、第八转为淬炼阴神、第九转为淬炼阳神，每一转都需佐以极其珍贵的灵草或丹药，否则便会功败垂成。